|  1分钟速测，你是以下有红色和蓝色两组测试题，在你吻合的项目前面画“√”。
■ 蓝色组
□ 夏天也喜欢热饮
□ 冬天手脚会冰凉
□ 头发比较稀疏
□ 容易掉头发
□ 手掌经常湿润
□ 皮肤的温度容易下降
□ 冬天不容易上妆
□ 春秋皮肤容易缺水起皮
□ 黑眼圈较重
□ 脸颊部位比较容易出现黄褐斑
□ 脸色比较苍白，不上妆会让人以为生病
■ 红色组
□ 冬天也喜欢冷饮
□ 唇色较深
□ 嘴唇容易干，离不开润唇膏
□ 指甲容易折断
□ 容易长痘痘
□ 脸上皮肤特别是T 区部位毛孔较粗
□ 早上起床肌肤较为油腻，但是却明显缺水
□ 起床时眼睛的分泌物较多
□ 眼睛容易浮肿
□ 脸颊经常会发烫发红
□ 皮肤经常出问题，容易生痱子或疥疮
测试解答：
蓝色组列出了一些寒底的人容易出现的美容问题，而红色组则列出了热底的人容易出现的美容问题。根据选择结果的不同你可以对号入座：
平和体质：如果两组题目你的选择都低于3项，那么你是不可多得的平和体质，这是最健康的一种体质，体形匀称，头发茂盛，皮肤健康有光泽，口唇红润丰盈。因此在美容上只需要根据皮肤需求选择适合自己的护肤用品滋润肌肤，促进新陈代谢就可以了，而且饮食上也没有特别的要求，只要遵照平时的生活习惯就好，可以在美肤之路上顺利地大步前行。
轻微寒底：如果蓝色组的选择多于红色组且两组相加总选项少于7分，你属于症状较轻的寒底肌肤，寒底肌肤的人干性肤质较多，脸色和唇色都容易苍白，容易出现黑眼圈和黄褐斑，很容易显得病态。因此从护肤美容的角度上，寒底肌肤的人不仅需要改善体质和肤质，还应当适当地用彩妆的方式来修饰自己，让脸色显得红润而健康。
重度寒底：若蓝色组得分等于或超过7项，那可以说身体就已经寒得像冰窖了，除了肌肤的表面功夫，还需要从根本上进行调理，也就是中医讲的“温补脾肾，振奋阳气，温化水湿，畅达气血”。
轻微热底：同理，如果红色组得分多于蓝色组且总选项少于7分，你属于症状较轻的热底肌肤，热底肌肤比较明显地偏油或偏干，T区的毛孔较粗，脸颊容易潮红，嘴唇颜色较深而且容易干燥，因为热底的人容易出现大便偏干和便秘的症状，所以这类肌肤很容易出现皮肤问题，痘痘、痱子、疥疮都需要注意。
重度热底：若红色组得分等于或超过7分，那么恭喜你成为七星级燥热火炉。你的身体也太过燥热，恐怕除了涂涂抹抹，还需要按照中医的原则“滋润养阴，清降虚火，镇静安神”进行深层的调理。 |
